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我健身的无限动力在于....

现在的人特别是在都市中打拼的人,生活节奏太快,本身压力就大,还因长期伏案工作、少运动而导致颈肩不适、亚健康,所以想要活出健康,想要拥有活力,都市上班族们都应该多运动、锻炼,让闺秘品牌的运动内衣助你成为健康达人,活出健康姿态。

每天下午一点

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拒绝宁静 放肆摇摆

周末或下班后抽点时间到公园里、小区里跑跑步,哪怕是一个钟甚至半个钟,慢跑一圈你都可以感受到那种酣畅淋漓的痛快感、轻松感,运动要散发压力,更要散发量。闺秘这款运动内衣,采用轻薄、丝滑、有弹性、易透气散热的面料制成,在运动过程中产生的热气能够很快散发,汗水也能被面料吸收很快蒸发,并且还能感到爽、舒适,不会感到闷、湿热,舒服地运动,将压力、焦虑、不愉快的事都甩掉,让自己变得越来越健康,越来越活力四射。

你们好

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我是摇摆书含

如果没有合适的场所跑步,没有那么多时间外出,在家也一样可以做运动啊。闺秘品牌的这款简约灰色调的运动内衣,以短背心搭配短运动裤的款式,更方便散热和肢体的伸展,正适合在室内做瑜伽、做简单的肢体拉伸、放松运动,这也一样是健康的运动和生活,也一样能释放掉内心的不快,拥有健康的身心,还可以保持苗条的身材。这样的生活才是健康、快乐的。

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在快节奏的生活中,在普遍亚健康的社会环境下,一定不能放弃运动,不能放弃对身体健康的打造和呵护,无论你是在公园跑步、在健身房锻炼还是在家做瑜伽,都需要一两套穿得舒服的运动内衣,助你重拾健康与活力,让你拥抱和享受更加健康、美好、充满希望的生活。

健身搭配篇

首先,如果你不是天生的瘦子,或者岁数过了25、身体开始浮肿、还管不住自己的嘴,看着日渐明显的赘肉和走样的身材也还是挪不动懒惰的身躯去运动...

那么,这篇文章你可以直接关了!

身为胖子的你没资格看!或者委婉点说,你看了也是桑心,因为进不了瘦子的时尚圈全怪你自己,就怪你...就怪你...

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春天到了,夏天还会远吗?可以说无论是朋友圈还是微博都给这么一群身材完美的女银和男银给霸屏了!

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why?

不知道从什么时候开始,健身成了流行热词,特别是女生们,恨不得各个都变成健身控(无论是真爱运动还是纯摆拍系);反正这类的激励文和晒图可以说是遍布了各个角落,说白了,其实大家都是在幻想着自己能变成酱紫的...

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酱紫的...

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还有酱紫的...

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还有酱紫的为身材而拼命而已!

无关男银,女生们看到酱紫的body也会觉得赏心悦目的对不对?

而最近随着健身热潮的兴起,关于运动时尚装备搭配的出镜率也越来越高了!

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很多人觉得跑步只要穿的宽松就可以,身边好多姑娘们更是觉得运动要穿好丑的衣服就放弃运动,其实并不见得哦!

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不过,好的运动装备并不只是美和时髦那么简单,更重要是能更好地保护我们。当你真的开始运动了就会知道,一件好的运动内衣,一双好的跑鞋有多么重要。

这一点,那些不健身或者穿运动装只是为了假装健身的人,永远不会知道。所以,怎么选择运动装备,也是门学问。作为入门级选手,就来说说一些基础的运动装备,运动怎么穿,才能又时髦又健康。

这几年好多人都爱上了跑步,朋友圈里突然多了好多人晒里程数,大概因为这项运动门槛不高,貌似只要一双跑鞋就能出门了。实际上,当你开始跑步了就会知道,事情并不是这么简单。

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上身 不论是长跑短跑慢跑快跑都是高冲击性运动!研究表明,跑步时胸部不仅是上下晃动,而是呈现8字形的晃动,这种现象会导致胸部下垂,所以要选高强度保护的内衣。

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高强度的内衣是压力固定式的,穿上去后胸会比原来的显小,肩带也会较宽。

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身材好的美女们可以试试直接穿着运动内衣出来跑步~舒服又时髦。

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胳膊不粗的可以试试在运动内衣外面套一件背心,做一些撞色的搭配也不错。运动装不怕强烈对比色哦。

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上深下浅的对比色也很养眼。

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保守一点的女生可以在运动背心外面套一件短袖或背心,注意选择吸汗的面料。身上的单品可以选择其中一个作为亮色。

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怕晒的亲们还可以像可儿这样套件薄外套在外面~

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